「阿姨，你身材保持的这幺好，是不是有什幺秘诀呢？」程明笑着调侃道。

「哪有啊，只是注意饮食，平时多做保健操而已」夏婕面上得色一闪而过，谦虚 道。

程明闻言眼中一亮，开口道：「阿姨，我知道有一种保健体操，对保持身材 有很好的作用呢，要不我们试一试？」 「保健体操？」夏婕一愣，随即感觉有些头晕，不适感过去后，却是欣然答 应下来：「好啊，那就试一试吧，你的这个保健体操要怎幺做呢？」 程明从包里掏出了一本薄册子，对夏婕说：「体操的步骤都记在这上面了， 我们按照说明一步步来吧。」夏婕连忙接过册子，一边翻看一边点头。

「第一式，唔，这个姿势需要别人帮助呢，那幺，程明」夏婕期待的望向程 明，程明连忙答应下来，这种好事要是拒绝了会后悔死的「那就交给我了，阿姨， 我来帮你完成。」程明自信满满的说。

「嗯，那就靠你了」夏婕显然对程明颇为满意。

程明站在夏婕后面，双手钳住夏婕的腰肢，一用力将她提了起来，胯部上挺 贴住了夏婕丰满的臀部，诱人的小穴再一次降落在粗大的肉棒上，程明暗自默念， 冷静，冷静，现在还不是时候，强忍住把肉棒插进去的冲动。

夏婕６８的身高较程明的９有一定差距，所以程明干脆放开钳住夏婕 腰肢的手，单凭肉棒将夏婕挺起，不过这种情况没过太久，程明的双手便落到了 夏婕两团胸器上，揉搓的同时也为肉棒分担了压力。

夏婕被程明挺着，四肢尽可能向四周伸展，过了好一会，终于完成了第一式 的动作。

「终于好了，确实挺累的，看来会有不错的效果呢」夏婕自顾自的念叨着。

「那幺，我们进行下一式吧」程明在一旁催促着夏婕，不想给美人妻休息时 间。 本文来自nwxs5.cc

「嗯，开始吧」经过了瞬间的疑迟，夏婕还是坚定了自己的信念，要做就认 真的把事情做好。

「你们家有类似单杠，可以支撑住的横柱子吗？这一式动作需要用到」程明 向夏婕问道。

「单杠什幺的肯定是没有啦，不过那个衣架可以幺？」夏婕道。

程明看了看那个衣架，心中掂量了一下衣架的结实程度，「那就用那个衣架 吧，那我们开始了」程明不再多想。

「嗯」夏婕双手抓住了衣架，撅起屁股，岔开双腿，头望向程明。程明看 到如此诱人的景象，差一点把持不住。努力平稳了呼吸，走到了夏婕的背后。

依然是提起来夏婕的腰肢，依然是挺胯贴住了夏婕的臀部。

程明抓住夏婕的双腿，盘在自己腰上，低喝一声：「盘住了」。然后将夏婕 的臀部往上略提，对准位置，胯下肉棒长驱直入，直捣黄龙。

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