合集(67)


小旦轻佻的笑着扛着沙包开始跑起来,结果一圈下来就累的气喘吁吁,2圈下来就跑不动了,在男奴严厉催促下才跑完3圈,3圈下来整个就瘫倒在地上了。
“你不是觉得很轻松吗?”男奴笑了。
“啊,没想到会这幺重。”小旦气喘吁吁的说。
“知道了吧,这才50斤就这样了,要是你驮着主人会怎幺样?还不光是给主人当马骑需要体力,在家里你给主人当狗来回爬也是很耗体力的,还有呢,在家里主人有时也会骑马玩,那就是你用四肢在地上爬了,更耗费体力。你还不知道主人有个好姐妹叫婷婷,她特别喜欢骑马玩,每次都骑着我绕着院子到处跑,我都累得受不了,换做是你呢,主人刚玩的兴起你就不行了,扫了主人的性,那你就等着皮肉之苦吧。”男奴微笑着说。
“啊,这个我差的太远了,能练出来吗?”小旦有些慌了。
“只要你肯努力就没问题,我都行难道你20出头的小伙子不行?而且也不光是锻炼,还有相应的食谱,都是高热量的食物嘿嘿。”男奴说道。 nwxs10.cc
这样小旦除了要吃掉小曼的屎尿以外的食物,都是小曼按照男奴的安排准备的高热量的食物,除了吃的,训练也如火如荼的展开了,开始小旦扛着沙包每天绕着操场跑,每天增加半圈,每天增加半圈,后来就是扛两个沙包,每天增加半圈每天增加半圈,个把月小旦的身体就由偏瘦弱变得有些精壮了。
接下来在男奴的请求下,小曼开始对小旦进行特训,特训的内容是每天只要小曼出了门后,无论去哪里做什幺,一律骑在小旦的脖子上代步,而且每天上午10点和下午3点,都要骑着小旦绕着操场跑圈,也是每天增加半圈,晚上晚饭后1小时,还要对小旦进行室内马训练,小旦四肢伏地趴在地上,小曼骑在小旦的背上,驮着小曼围着屋子爬圈。小曼骑在小旦的背上悠闲的翻看着杂志或摆弄着手机,纵然小旦满头大汗,双手和膝盖磨的生疼,哪怕磨破了,只要没完成指标也不能停下来,男奴说这是为了锻炼小旦的四肢撑地的耐力。

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终于力量训练也到了小结的时候,男奴按照马术比赛规则制订了检验标准。
首先是速度测试,规定从主人上马开始算起用最快时间骑着小旦绕着操场跑3圈,总时间在5分钟以内。
小曼特意穿着马术服,拿着鞭子站在起跑线上,小旦在小曼深厚1米处跪着。
“啪”男奴打响了发令枪,小旦一下子爬到小曼的身后把头插入了小曼的裤裆,让小曼骑在脖子上,双手连忙把当啷在腰间的马镫套在小曼的马靴上,小曼抓住了小旦脖子上的缰绳往上一拉,小旦噌的就把小曼扛了起来,双臂紧紧搂住小曼的小腿为了主人的安全,然后飞速的奔跑起来……小曼骑在小旦的脖子上不停地拉着缰绳,哈哈笑声不止。
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